誤認。

40年ほど前、運動として「うさぎ跳び」をさせられた。

今では、推奨されるどころか、禁止されている。

30年ほど前、体育会系部活の最中に水を飲むなと禁止された。

今では、適切に水分補給と塩分補給が指示されている。

たかだか数十年で、当たり前のことが実は誤りだったことがよくある。

さて、風邪で熱が出たときはどうする？

安静にして寝る。

解熱剤服用して熱を下げる。

市販の風邪薬を服用する。

栄養価の高い食事を摂る。

脇やリンパ節を冷やす。

おでこにヒエピタを貼り熱をさます。

悪寒がするので、布団の中で丸くなる。

たっぷりの水分を摂る。

各家庭で・・・・・・いろんなケースが考えられるよね。

こんなところにも、昔ながらの誤認がいっぱい！

そもそも発熱するのは、病原菌に対して自己免疫力で戦っている証。

大量の代謝酵素投入して、病原菌と対峙しているのだ。

だから、40度以上は別として、熱が出ることはいいことなのだ。

無理やり解熱剤摂取で体温を下げないほうがいい。

所詮、解熱剤というクスリは毒でしかなく、一時的に熱を下げるだけ。

風邪の処方には程遠いものだ。

栄養価の高い食事を摂るなんてありえない！

殆どの酵素が代謝酵素として病原菌と戦っているので、消化酵素として

機能する酵素など残っていないのだから。

摂るなら、すりおろしりんごなどの果物（生）に限る。

消化するには、相当のエネルギーを消費してしまうからだ。

市販のクスリも、医者で処方される薬も、どちらも「活性酸素」ですよ！

一時しのぎで、カラダを騙して克服したかのように思わせるだけに過ぎない。

そもそも、クスリは毒だもの。異物が体内に入ってきたら、余計にエネルギー

使って応対しなきゃならなくなる。しかも、代謝酵素の邪魔ばかりする。

水分を十分に摂って、安静に寝る。　これに限る。

良いと思われてることが、実は余計にカラダに負担を負わせていることが

多々あるのだから。

免疫力を信じて対処すべきなのだ。

絶食したほうが、代謝酵素だけに専念できてより効果的な側面もある。

常識を疑え！

まだまだこのような誤認はありそうだ。