免疫力アップのためには、

兎に角、お腹を温めることに尽きる。

36.2度を真ん中とした場合に、
マイナス0.3度（35.9度）で、酵素の働きは止まる。
プラス0.3度（36.5度）で、酵素は100%稼動する。

なんと・・・・！！

僅か0.3度の差で、天国と地獄に。

常に、体温を36.5度以上にキープすることが、

免疫力アップへの近道である。

どのように体温を上げるか？

腹巻。

さらし。

ホカロン。

コルセット。

湯船で十分温まる。

兎に角、年から年中冷やさないようにする。

お腹側と背中側でサンドイッチ状態で温めるのがいい。

多少の汗なら我慢しようー。

多少のやけど（ホカロン）も・・・我慢しよう＞＜

冷たい飲み物も出来るだけ避けて、温かいものを飲もう！

腸は、全体の８０％の免疫が生成される大事なところ。

腸を守る。腸を温める。

体温をあげるような食事を摂ろう！

ガンや疾病と戦うためにも、

スタートはそこからだ！